Conoce tu composición corporal para optimizar tu rendimiento deportivo.

La antropometría ISAK es una herramienta clave en la nutrición deportiva, ya que proporciona datos precisos sobre tu composición corporal, permitiendo personalizar tu plan de entrenamiento y alimentación. Al conocer detalles como tu porcentaje de grasa, masa muscular y la distribución del peso, puedes ajustar tu enfoque para mejorar el rendimiento en tu deporte o actividad física.

Este servicio es fundamental tanto para deportistas de élite como para aquellos que buscan mejorar su salud y estado físico. A través de mediciones científicamente respaldadas, la antropometría ISAK permite monitorear cambios corporales de manera precisa, facilitando una planificación adecuada para alcanzar tus objetivos.

¿Qué incluye el servicio de antropometría ISAK?

• Medición de pliegues cutáneos: A través de la medición de los pliegues en varias zonas del cuerpo, se determina tu porcentaje de grasa corporal. Esto es fundamental para comprender si tu composición favorece tu rendimiento o si es necesario hacer ajustes en tu dieta o rutina de ejercicios.

• Índice de Masa Corporal (IMC): El cálculo del IMC es un indicador general que evalúa la relación entre tu peso y altura, ayudando a identificar posibles desequilibrios.

• Circunferencia corporal: Medimos la circunferencia de varias partes del cuerpo, lo que nos ayuda a evaluar la distribución de la masa muscular y el estado general de tu físico.

• Interpretación y recomendaciones rersonalizadas: Tras obtener los resultados, recibirás un informe detallado con recomendaciones personalizadas según tus objetivos, ya sea aumentar la masa muscular, reducir grasa corporal o mejorar tu rendimiento.

Si estás en Granada o Almería, aprovecha este servicio para llevar tu rendimiento deportivo al siguiente nivel. ¡Reserva tu cita hoy!