Test de sudoración y plan de hidratación personalizado
Optimiza tu hidratación durante el entrenamiento y la competición.
La pérdida de líquidos y electrolitos durante el entrenamiento puede afectar significativamente tu rendimiento deportivo. A través de un test de sudoración, puedes medir la cantidad de líquidos y minerales que pierdes y, con esta información, desarrollar un plan de hidratación personalizado que te asegure el máximo rendimiento y recuperación.
Este servicio incluye:
Test de Sudoración: Medición de la cantidad de sudor que produces durante el ejercicio y análisis de la pérdida de electrolitos (sodio, potasio, etc.).
Plan de Hidratación Personalizado: Basado en los resultados del test, diseñaremos un plan de hidratación adaptado a tus entrenamientos y competiciones, asegurando que mantengas un nivel óptimo de líquidos y electrolitos.
Recomendaciones de Suplementación: Te sugerimos productos de hidratación adecuados como bebidas isotónicas, suplementos de electrolitos, y estrategias para mejorar tu rendimiento y recuperación.
Nutrición adaptada a tu estilo de vida
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